Online Bireysel Danışmanlık ve Psikoterapi
Dr. Öğr. Üyesi Harun İsmail İncekara · Psikoterapist · Akademisyen · Yalnızca online
Kişinin kendini tanıma, duygularını anlama ve yaşamında tekrarlayan örüntüleri fark etme sürecine odaklanır. Amaç, semptomların ötesine geçip, yaşamın altında yatan anlamı keşfetmektir.
WhatsApp ile yazın: 0555 897 1401
Bu görüşmeler kimler için?
- Aynı ilişkilerin, aynı kırgınlıkların ve aynı sonuçların tekrar ettiğini fark edenler
- Ne hissettiğini adlandırmakta ya da duygularını düzenlemekte zorlananlar
- Kaygı, suçluluk, değersizlik ya da boşluk duygusuyla sık karşılaşanlar
- Bir kayıp, ayrılık ya da yaşam geçişinin ardından yönünü yeniden bulmak isteyenler
- Belirli bir sorunu olmasa da kendini daha derinden tanımak isteyenler
Görüşmelerde neye bakıyoruz?
Bireysel görüşmelerde yalnızca belirtileri azaltmak hedeflenmez. Asıl çalışma, belirtinin arkasındaki içsel çatışmaları, ilişki örüntülerini, savunmaları ve duygusal düzenleme biçimlerini anlamaktır.
Geçmiş yaşantıların bugünkü ilişkilerdeki yankıları, tekrarlayan duygusal örüntüler ve benlik bütünlüğü görüşmelerin ana eksenidir. Çalışma bütüncül psikodinamik bir çerçevede yürür: psikanalitik kuram, nesne ilişkileri, aktarım odaklı terapi, kendilik psikolojisi, duygu odaklı yaklaşımlar ve travma psikolojisi.
Bu alan arama yaparken bireysel terapi, online terapi ya da psikolojik danışmanlık adlarıyla da karşınıza çıkabilir. Hangi adı kullanırsanız kullanın, başlangıç aynıdır: derdinizi kısaca yazmanız.
Nasıl başlıyoruz?
Yazın
WhatsApp veya form ile ulaşın; derdinizi tek cümleyle anlatmanız yeterli.
Tanışalım
İlk görüşmede ihtiyacınızı birlikte netleştirir, yol haritası çıkarırız.
Birlikte ilerleyelim
Görüşmeler online, birebir ve gizli; kendi hızınızda ilerlersiniz.
Sık sorulan sorular
Bireysel görüşmeler nasıl yapılıyor?
Görüşmeler yalnızca online, görüntülü olarak yürütülür. Bulunduğunuz şehir fark etmez; sessiz bir ortam ve internet bağlantısı yeterlidir.
Görüşmeler gizli mi?
Evet. Görüşmeler gizlilik esasına göre yürütülür; paylaştıklarınız güvenli alanda kalır.
Ücret ne kadar?
Ücret ve uygun saatler ilk iletişimde ihtiyacınıza göre netleşir. WhatsApp üzerinden kısaca yazmanız yeterli.
Bu alanla ilgili yazılar