Bağımlılık Davranışlarıyla Çalışma
Dr. Öğr. Üyesi Harun İsmail İncekara · Psikoterapist · Akademisyen · Yalnızca online
Bağımlılık, çoğu zaman bastırılmış duyguların ve içsel boşlukların dışa yansımasıdır. Danışma süreci, bireyin bu döngüleri fark etmesine, kontrol hissini ve yaşam anlamını yeniden kazanmasına yardımcı olur.
WhatsApp ile yazın: 0555 897 1401
Hangi alanlarda çalışıyorum?
- Kumar
- Teknoloji, sosyal medya ve dijital içerikler
- Problemli pornografi kullanımı ve cinsellikle ilgili davranışlar
- Alışveriş
- Riskli davranışlar
Görüşmelerde neye bakıyoruz?
Bu çalışmada davranışın kendisi kadar, davranışın hangi duyguyu yatıştırdığı da önemlidir. Kaygı yükseldiğinde, yalnızlık ya da başarısızlık hissi belirdiğinde devreye giren döngüyü birlikte fark etmeye çalışırız.
Amaç davranışı yalnızca bastırmak değildir. Kişi o davranışın temsil ettiği ihtiyacı fark edip duygusal olarak taşıyabildiğinde, davranışa duyulan zorunluluk da zayıflar.
Davranışsal bağımlılıklar, klinik çalışmalarımın yanında akademik araştırmalarımın da ana alanıdır: kumar bağımlılığı, problemli pornografi kullanımı, dijital oyun bağımlılığı ve romantik ilişki bağımlılığı üzerine hakemli dergilerde yayımlanmış çalışmalarım bulunuyor.
Nasıl başlıyoruz?
Yazın
WhatsApp veya form ile ulaşın; derdinizi tek cümleyle anlatmanız yeterli.
Tanışalım
İlk görüşmede ihtiyacınızı birlikte netleştirir, yol haritası çıkarırız.
Birlikte ilerleyelim
Görüşmeler online, birebir ve gizli; kendi hızınızda ilerlersiniz.
Sık sorulan sorular
Görüşmeler nasıl yapılıyor?
Görüşmeler yalnızca online, görüntülü olarak yürütülür. Bulunduğunuz şehir fark etmez; sessiz bir ortam ve internet bağlantısı yeterlidir.
Görüşmeler gizli mi?
Evet. Görüşmeler gizlilik esasına göre yürütülür; paylaştıklarınız güvenli alanda kalır.
İlaç yazıyor musunuz?
Hayır. Teşhis koyma, ilaç reçete etme ya da tıbbi müdahale yapılmaz; tüm hizmetler psikolojik danışmanlık çerçevesinde sunulur.
Bu alanla ilgili yazılar