Bireysel Danışmanlık
Kendini tanıma, duyguları anlama ve tekrarlayan örüntüleri fark etme; semptomların ötesindeki anlamı keşfetme.
Bu konuda yazın →
Psikoterapist · Akademisyen
Geçmişi anlamak,bugünü dönüştürür.
Duygularınızı yargılanmadan konuşabileceğiniz güvenli bir alan. Bireysel, grup ve ilişki danışmanlığı görüşmelerini yalnızca online yürütüyorum.
Görüşmeler birebir ve gizli tutulur; yalnızca online yürütülür. Yazmak, aramaktan kolaydır.
"Semptomu değil, kişiliği iyileştiren psikodinamik yaklaşım."
Hakkımda
Dr. Öğr. Üyesi Harun İsmail İncekara
Psikoterapist · Akademisyen · Egos Psikoloji kurucu ortağı
Doktora eğitimimi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık alanında tamamladım; akademik ve klinik çalışmalarımı psikodinamik kuram, kişilik yapılanmaları, psikopatoloji ve davranışsal bağımlılıklar üzerine yoğunlaştırdım.
Terapide yalnızca belirtileri azaltmayı değil; içsel çatışmaları, ilişki örüntülerini, savunmaları ve duygusal düzenleme biçimlerini anlamayı merkeze alırım. Çalışmalarımı bütüncül psikodinamik bir çerçevede yürütürüm: psikanalitik kuram, nesne ilişkileri, aktarım odaklı terapi, kendilik psikolojisi, duygu odaklı yaklaşımlar ve travma psikolojisi.
- Psikopatoloji ve kişilik yapılanmaları
- Bağımlılık davranışları
- Bağlanma ve ilişkisel dinamikler
- Cinsellik, utanç ve öz düzenleme
- Grup terapileri
- Ebeveyn danışmanlığı
Süreç
İlk adım, sandığınızdan kolay.
- 1
Yazın
WhatsApp veya form ile ulaşın; derdinizi tek cümleyle anlatmanız yeterli.
- 2
Tanışalım
İlk görüşmede ihtiyacınızı birlikte netleştirir, yol haritası çıkarırız.
- 3
Birlikte ilerleyelim
Görüşmeler online, birebir ve gizli; kendi hızınızda ilerlersiniz.
Danışmanlık Alanları
Hangi konularda birlikte çalışıyoruz?
Grup Danışmanlığı
Kendini başkalarının aynasında görme; paylaşımla artan farkındalık ve güçlenen aidiyet.
Bu konuda yazın →Çift / İlişki Danışmanlığı
Anlaşılmamış duyguların çözülmesi; partnerlerin birbirini duyması ve duygusal yakınlığın yeniden kurulması.
Bu konuda yazın →Bağımlılık Davranışlarıyla Çalışma
Bastırılmış duyguların dışa yansıması olan döngüleri fark etme; kontrol hissini ve yaşam anlamını geri kazanma.
Bu konuda yazın →Ebeveyn Danışmanlığı
Önce kendini anlamak; duygusal sınırları fark edip çocukla daha sağlıklı bağ kurmak.
Bu konuda yazın →Öğrenci Koçluğu ve Eğitim Danışmanlığı
Hedef belirleme, dikkat yönetimi, sınav kaygısı ve motivasyon; öğrenmeye içten yönelim.
Bu konuda yazın →Kariyer ve Yaşam Yönelim Danışmanlığı
Kimliksel bir arayış olarak kariyer; değerlerle hedefleri hizalayıp kendine ait yön duygusu geliştirme.
Bu konuda yazın →Travma ve Kayıp Süreçleri
Yaşananı anlamlandırma, duygulara güvenle yaklaşma ve yeniden bütünlük hissi kurma.
Bu konuda yazın →Eğitim ve Akademik Destek
Meslektaşlara süpervizyon ve eğitim; lisansüstü öğrencilere tez, makale ve analiz rehberliği.
Bu konuda yazın →Hangisi olduğundan emin değil misiniz? Sorun değil. Kısaca yazın, birlikte değerlendirelim.
Akademik Çalışmalar
Alanına yön veren araştırmalar
Klinik uygulamayı akademik üretimle birlikte yürütüyorum: davranışsal bağımlılıklar, romantik ilişkiler ve bağlanma, dijital davranışlar, travma ve psikolojik iyi oluş.
- 2026Predictors of Romantic Relationship Addiction: Attachment Styles, Mindfulness, and Separation AnxietyFrontiers in Psychology
- 2026Digital Game Addiction in Adolescents: The Impact of Machiavellianism, Cyberbullying, and Parent-Adolescent RelationshipsFrontiers in Psychology
- 2026Post-Earthquake Traumatic Stress and Future Time PerspectiveBMC Psychology
- 2025Pornography Craving Questionnaire: Adaptation and Psychometric Properties in Turkish MenSexuality & Culture
Seçilmiş yayınlar; hakemli dergilerde yayımlanmış çalışmalardan derlenmiştir.
Merak Edilenler
Sık sorulan sorular
Görüşmeler nasıl yapılıyor?
Tüm görüşmeler online, birebir görüntülü olarak yürütülür. Bulunduğunuz şehir fark etmez; sessiz bir ortam ve internet bağlantısı yeterlidir.
Görüşmeler gizli mi?
Evet. Görüşmeler bireye özeldir ve gizli tutulur; paylaştıklarınız güvenli alanda kalır.
Ücret ne kadar?
Ücret ve uygun saatler ilk iletişimde ihtiyacınıza göre netleşir. WhatsApp üzerinden yazmanız yeterli.
Hangi konularda destek alabilirim?
Bireysel danışmanlık, grupla psikolojik danışma ve ilişki danışmanlığı alanlarında çalışıyorum. Emin değilseniz kısaca yazın, birlikte değerlendirelim.
İlk adımı bugün atın: yazmanız yeterli.
Görüşmeler birebir ve gizli tutulur; yalnızca online yürütülür. Size en kolay gelen kanaldan ulaşın; en kısa sürede dönüş yapıyorum.